Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2011
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 67,95g | Eiwit: 37,85g | Kolhy: 140,84g.
Ontbijt: fiber one muffin, butter, 1% milk. Lunch: wonder bread white, welch's grape jam, peanut butter. Diner: sour cream, butter, baked potato, quiche lorraine. Snacks/Andere: yoplait splitz. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|