Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2011
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 28,46g | Eiwit: 51,83g | Kolhy: 224,83g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, 1% Fat Milk. Lunch: Peanut Butter, Pears, Jam Preserves, White Bread. Diner: Corn, Steak & Mushroom Panini. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jameshaven's Gewicht Geschiedenis
|