|
reduce da giorno con carbo alti
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 77,08g | Kolhy: 190,88g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Bresaola. Diner: Merluzzo, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Melanzana. Snacks/Andere: Gallette di Riso Integrali, Mandorle. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|