Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2016
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 71,98g | Eiwit: 62,72g | Kolhy: 277,89g.
Ontbijt: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Ашан Финики Иран, Мёд, Чай. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Отварная, Сытная площадь Капуста Тушеная "По-домашнему", Хлеб Бородинский. Diner: Шарлотка с Яблоками, Редька, Говядина Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
3606 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|