Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2016
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 36,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 40,61g | Eiwit: 113,73g | Kolhy: 249,69g.
Ontbijt: Pão Italiano, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Integral, Margarina. Lunch: Smirnoff Ice, Batatas Fritas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Contra-filé, Arroz Branco. Diner: Antarctica Guaraná Zero, Seara Lombo tipo Canadense, Penne, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Creme de Leite Light. Snacks/Andere: Margarina, Cafezinho, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|