|
February 27, 2016
Weight: 87.7 kg
Fat: 22.5%
Water: 53.6%
Muscles: 64.7 kg
Musclar type: 2
kcal/kJ: 2003/8381
Age: 41 years
Bones: 3.4 кг
Visceral fat rating: 8
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 57,96g | Eiwit: 133,52g | Kolhy: 232,40g.
Ontbijt: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Мясновъ Докторская, Russian Vegetable Soup, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Вермишель, Свиной Фарш (Приготовленный), Яблоко, Свиной Фарш (Приготовленный), Вермишель, Банан. Diner: Простые Пельмени, Herbalife Протеиновая Пудра, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Herbalife 24 Восстановление Силы, Простые Пельмени, Orange, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Суп Овощной. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|