Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2011
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 57,05g | Eiwit: 60,96g | Kolhy: 301,78g.
Ontbijt: Coffee, Half & Half, Sugar. Lunch: Spa Cuisine Classics Sesame Stir Fry with White Meat Chicken, Edamame, Broccoli & Whole Wheat Vermicelli in a Sesame Sauce. Diner: Lemon Iced Tea, Tomato Ketchup, Original Chicken Nuggets, Waffle Fries. Snacks/Andere: Mounds Dark Chocolate Candy Bar, Pretzels. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fit4Life21's Gewicht Geschiedenis
|