Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 20,84g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 185,00g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Best of Both Seeds. Diner: Cheddar Cheese, BEST of HIGH SEEDS, Tuna in Water (Canned), White Potatoes (Flesh and Skin), Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots. Snacks/Andere: Shreddies. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|