Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2016
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
465 kcal
|
Vet: 21,14g | Eiwit: 11,05g | Kolhy: 59,66g.
Ontbijt: Peynirli Poğaça. Lunch: Waffle. Diner: Muz. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 16 minuten, TV Kijken - 1 uur en 44 minuten, Koken - 34 minuten, Huishoudelijk Werk - 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Lezen - 50 minuten, Baden - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stilstaan - 34 minuten, Zitten - 3 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|