|
Вот и 8 марта приближается, пора начинать бегать по магазинам и выбирать подарки )
|
132,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 83,07g | Kolhy: 15,98g.
Ontbijt: Greenfield Чай Черный, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Swiss Prestige Экстра Темный Шоколад 72% Какао, Сердце Куриное, Магнит Сыр Венский, Укроп, Greenfield Чай Черный. Diner: Огурец (без Кожуры), Swiss Prestige Экстра Темный Шоколад 72% Какао, Творог 5%, Куриная Грудка, Greenfield Чай Черный, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Российский 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|