Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2011
|
200,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 64,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 69,18g | Eiwit: 82,36g | Kolhy: 405,13g.
Ontbijt: Baked Apple Crisp Cereal Bars, Bananas, 5-Hour Energy Drink, Lemonade Drink Mix, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin), Small Sweet Peas, Lemonade Drink Mix, b/s chicken breasts. Diner: Diet Dr. Pepper, Ranch Salad Dressing, Ketchup, French Fries (Large), Breaded Mushrooms. Snacks/Andere: Ice Malt Beverage Bottled Beer, Baby Carrots, Hard Whole Wheat Pretzels, Chex Mix Muddy Buddies, Temptations - Double Chocolate Pie, Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|