Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2016
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 59,51g | Eiwit: 169,87g | Kolhy: 368,40g.
Lunch: Grenade Carb Killa, Asparagus, Carrots, Nando's Coat & Cook Peri-Pero Chicken Sun-Dried Tomato & Basil, Beetroot, Onions, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Morrisons Mushroom Stir Fry, Morrisons Swede, Banana, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Avocado. meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 51 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|