Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2016
|
136 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 56 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 62,02g | Eiwit: 67,80g | Kolhy: 150,58g.
Ontbijt: Салат из Помидоров и Огурцов, От Палыча Торт Прага, Геркулесовая Каша на Воде, Курага. Lunch: Салат из Кальмаров, Seven Салат из Свежих Овощей, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Творог 5%. meer...
|
|
4551 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 63 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ариша Яновая's Gewicht Geschiedenis
|