Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2016
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 85,88g | Eiwit: 87,93g | Kolhy: 193,22g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Stonewall Kitchen Chocolate Mocha Syrup, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Clover Honey, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Justin's Nut Butter Chocolate Hazelnut Butter Blend. Lunch: Bananas, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Ready Pac Bistro Bowl Spinach Dijon Salad. Diner: Roberto's Mexican Food Carne Asada Burrito. Snacks/Andere: Claim Jumper Restaurant Banana Cream Pie. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|