Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2016
|
123,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 75,11g | Eiwit: 50,14g | Kolhy: 270,49g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Flax Seed, Blueberries, Cinnamon, Oatmeal. Lunch: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Bananas. Diner: Natural Delights Organic Medjool Dates, Basmati Rice, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Celestial Seasonings Peppermint Tea, Fontaine Sante Traditional Hummus, Rice Crackers, Apples. meer...
|
|
3686 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CorpRaidr's Gewicht Geschiedenis
|