Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2016
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 35,50g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 162,50g.
Lunch: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Subway Light Mayo (Packet), Subway Apple Slices, Subway Provolone Cheese, Subway Black Olives, Subway Pickles, Subway Onions, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Lettuce, Subway 6" Wheat Bread. Diner: Rice Bowl Simple Rice Long Grain & Wild, Tofurky Kielbasa. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nirvana_Songbird's Gewicht Geschiedenis
|