Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2016
|
180,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 89,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 27,39g | Eiwit: 117,20g | Kolhy: 168,36g.
Ontbijt: Water, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Fried Egg, Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Lunch: Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. Diner: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing. Snacks/Andere: Publix Large Shrimp, Progresso Light New England Clam Chowder. meer...
|
|
4849 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Huishoudelijk Werk - 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|