Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2016
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
415 kcal
|
Vet: 15,27g | Eiwit: 41,45g | Kolhy: 20,41g.
Ontbijt: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel, Café com Leite Integral. Lunch: Chá (Infusão), Contra-filé. Diner: Tomates, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Andere: Polenguinho Polenguinho Light, Café com Leite Integral. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shantrandreia's Gewicht Geschiedenis
|