Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 67,10g | Kolhy: 106,74g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: White Bread (Reduced Calorie), Apples, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Diner: Kraft Balsamic Vinaigrette, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Butter. Snacks/Andere: Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosetonelli's Gewicht Geschiedenis
|