Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2016
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 83,77g | Kolhy: 127,70g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Bauli Pandoro. Lunch: Insalata Mista Verde, Angus. Diner: Pane Integrale, Carote, Zucchine Cotte, Patate al Forno, Platessa Cotta. Snacks/Andere: Prosciutto Crudo, Croissant, Caffè Espresso. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magifu's Gewicht Geschiedenis
|