Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2016
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 56,68g | Eiwit: 205,39g | Kolhy: 211,37g.
Ontbijt: puolukka, jogurtti, ehrmann. Lunch: Goldessa Raejuusto, HK Naudan Jauheliha 10%, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Diner: Peruna, Grillimaisteri Lampaan Ulkofilee Yrtti-Valkosipuli. Snacks/Andere: Fazer Juustosämpylä, Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Reissumies, Valio Rasvaton Maito, Punaviini, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 59 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|