Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2016
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 43,72g | Eiwit: 204,73g | Kolhy: 228,12g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Traubensaft, Magerquark, Vilsa Orange. Lunch: Döner Kebab. Diner: Karotten, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Roggenbrötchen. Snacks/Andere: Lachs Fischöl, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Maredo Zwiebeln, Spitzpaprika, Saure Gurken, Cocktailtomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert). meer...
|
|
3695 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 35 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobo9966's Gewicht Geschiedenis
|