Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2016
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 90,17g | Eiwit: 95,93g | Kolhy: 180,49g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Toasted Multigrain Bread, Boiled Egg. Lunch: Cheddar Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Subway 6" Subway Club. Diner: McDonald's Poutine, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Andere: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond, No Name Mixed Berries, 1% Fat Milk. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Afdaling) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jtcampbell's Gewicht Geschiedenis
|