|
scale is moving in right direction again. just had to figure out what my body needed to get it moving again
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 62,1 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
585 kcal
|
Vet: 22,29g | Eiwit: 80,38g | Kolhy: 10,52g.
Ontbijt: Farmer's Market eggs. Lunch: Fairlife Fat Free Milk, Inspire Protein Vanilla Bean. Diner: Jalapeno Peppers, Onions, ground beef 93% lean/7% fat, ground beef 93% lean/7% fat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonthronm's Gewicht Geschiedenis
|