Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2016
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 75,65g | Eiwit: 111,17g | Kolhy: 239,81g.
Ontbijt: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alpenmark Käse mit Bärlauch, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: BackWerk Hähnchen-Wrap, Haferflocken, Marmelade, Honig, Gut & Günstig Magerquark. Diner: Solevita Apfel-Himbeere-Maracuja-Aronia, Lidl Hähnchenstreifen, Alpenmark Käse mit Bärlauch, Kamps Käsebrötchen Überbacken. meer...
|
|
3477 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fairy91's Gewicht Geschiedenis
|