Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 61,89g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 265,88g.
Ontbijt: Ашан Кешью Сушеный, Ашан Финики Иран, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Мёд, Чай. Lunch: Говядина Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сытная площадь Капуста Тушеная "По-домашнему", Куриный Бульон, Гренки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский. Diner: Увелка Чечевица Зеленая, Сушеный Инжир, Мёд, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Орехи Кешью. meer...
|
|
3054 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|