Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2543 kcal
|
Vet: 88,96g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 387,56g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Яблоко Семеринка, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Сало, Салат с репой и сушеными помидорами, Вода. Diner: Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Пророщенная гречка, Вода. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, ИИ СПИНА - 50 minuten, Веретено - 5 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 16 uren en 51 minuten, Силовые спина - 7 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|