Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2011
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 62,46g | Kolhy: 176,25g.
Ontbijt: Crushed Tomatoes (Canned), Ground Turkey (Cooked), Red Kidney Beans (Canned). Lunch: Raisins, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Grapes. Diner: Batter Fried Calamari, Scallops, Cosmopolitan. Snacks/Andere: Crackers, Cheese Wedges, Apples. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|