Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 76,61g | Eiwit: 170,68g | Kolhy: 184,38g.
Ontbijt: Brin de Jour Bran'form Fruits Secs, Lipton Thé Vert Menthe, Sojasun Yaourt Nature, Marque Repère Jambon Supérieur. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Marque Repère Haricots Rouges, Blanc de Dinde, Huile d'Olive. Diner: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Marque Repère Petits Pois Carottes, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Marque Repère Velouté de Potiron, Salade Verte, Eco + Fromage Blanc 0%. Snacks/Andere: Bjorg Galettes de Maïs, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein, Flocons d'avoine, Miel de Fleurs, Chocolat Noir 85%, Impact Whey Protein (25g), Banane, Oeuf, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KoVeZoe's Gewicht Geschiedenis
|