Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 41,90g | Eiwit: 34,99g | Kolhy: 227,00g.
Ontbijt: Banane, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Pan d'este Crostini al Sesamo, Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Insalata Verde con Verdure Assortite, Merlot. Diner: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Motta Panettone. Snacks/Andere: Tè (Infuso), Motta Panettone, Ferrero Fiesta, Ferrero Ferrero Rocher, Caffè Espresso. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|