Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 26,38g | Eiwit: 52,54g | Kolhy: 213,42g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Essential Nutrition Xilitol, Chá (Infusão), Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Arroz Integral (Médio, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Diner: Mamão, Banana Prata, Água de Coco, Casa do Pão de Queijo Pastel Assado Integral. Snacks/Andere: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Essential Nutrition Xilitol, Maçã, Essential Nutrition Xilitol, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral (1), Café com Açúcar, Banana Prata. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, RPM - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aasargi's Gewicht Geschiedenis
|