Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2508 kcal
|
Vet: 60,21g | Eiwit: 176,04g | Kolhy: 329,77g.
Lunch: Leek, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grenade Carb Killa, Morrisons Mushroom Stir Fry, Beetroot, Morrisons Swede, Parsnips, Red Onions, Sweet Potato, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless, Morrisons Bistro Style Salad, Avocado, Banana, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage, Morrisons Cod Fillets Skinless & Boneless. meer...
|
|
3282 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Power Walking - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|