Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
444 kcal
|
Vet: 16,38g | Eiwit: 43,40g | Kolhy: 28,08g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adinalli's Gewicht Geschiedenis
|