Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 18,94g | Eiwit: 65,41g | Kolhy: 189,09g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread. Diner: Mozzarella, Tinned Chopped Tomatoes, Eggplant. Snacks/Andere: White Table Wine, Coors Light. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|