Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 58,01g | Eiwit: 95,19g | Kolhy: 148,26g.
Ontbijt: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Fried Egg. Lunch: Target Soft Pretzel, Heavy Cream, Great Value Vegetable Medley, Chicken Thigh. Diner: Table Wine, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isleham1's Gewicht Geschiedenis
|