Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 58,09g | Eiwit: 60,55g | Kolhy: 121,12g.
Ontbijt: Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Сырники. Lunch: Батон, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Семга Слабосоленая, Сыр Российский. Snacks/Andere: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Bosca Шампанское, Oreo Печенье. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Traplopen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
696979's Gewicht Geschiedenis
|