Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 78,56g | Kolhy: 322,03g.
Ontbijt: Café, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Semillas de Lino, Amlsport Colageno con Magnesio, Zumo de Limón, Miel, Pan Blanco. Lunch: Panela, Danone Yogur Natural, Plátano, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Aceitunas Verdes, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Gallo Mini Pajaritas. Diner: Plátano, Pan Blanco, Hacendado Chipirones Rellenos en Aceite de Oliva, Dr. Oetker Pizza Prosciutto Funghi. Snacks/Andere: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Bonarea Almendras Crudas. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|