Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 53,64g | Eiwit: 61,77g | Kolhy: 202,50g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed). Lunch: Kraft Mexican Style Queso Quesadilla, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Willy's Original Hot Salsa. Diner: Fried Shrimp, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Merlot Wine, Unsweetened Iced Tea, Onion Rings (Breaded and Fried), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). meer...
|
|
1577 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|