Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2011
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 40,82g | Eiwit: 30,16g | Kolhy: 169,36g.
Ontbijt: chili, grilled cheese sandwich, lemonade. Diner: Avocados, Scallops, Sushi. Snacks/Andere: Watermelon, Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|