Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 88,31g | Eiwit: 35,56g | Kolhy: 261,66g.
Ontbijt: Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Multigrain Bread-Machine, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Diner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza 10-21-15. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Samoas, Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Apple & Eve 100% Sesame Street Elmo's Punch Juice, Clover Valley Cheese & Crackers. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Lezen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|