Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 70,54g | Eiwit: 93,24g | Kolhy: 65,02g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Silk Unsweetened Cashew Milk. Lunch: Old Home 100% All Natural Peanut Butter, Mission Foods Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). Diner: Butter, Publix Sea Scallops. Snacks/Andere: Old Home 100% All Natural Peanut Butter, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Ba-Tampte Half Sour Pickles, Ba-Tampte Half Sour Pickles. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Nice, I'm resisting the urge to step on the scale, not until Wednesday!!!
04 mrt 16 door lid: debrafrederick
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloridaAngel's Gewicht Geschiedenis
|