Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 44,99g | Eiwit: 68,44g | Kolhy: 227,72g.
Ontbijt: Мёд, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Яйцо (Целое), Яблоко, Кубанская Буренка Кефир 2,5. Lunch: Изюм, Морковь, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Quaker Йогурт Манго. Diner: Тыква, Курага, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Цветная капуста фаршированная овощами, Куриный Бульон, Говяжий Бульон, Говядина Постная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленная Тыква. Snacks/Andere: Гранат, Мандарины, Апельсин, Клубника, Киви, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|