Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
180,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 89,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 44,45g | Eiwit: 121,24g | Kolhy: 205,21g.
Ontbijt: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Red Delicious Apples, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mayonnaise, Fried Egg, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Water. Lunch: Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing. Diner: Taco Soup. Snacks/Andere: Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt, Apples, Taco Soup. meer...
|
|
4794 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|