Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
145,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 54,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 26,07g | Eiwit: 55,37g | Kolhy: 98,26g.
Ontbijt: Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada. Lunch: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Diner: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Whole Wheat Bread, Green Giant Hass Avocado. Snacks/Andere: Herbalife Citrus Lemon Protein Bar. meer...
|
|
4170 kcal
|
Activiteit:
low imopact one hour - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theresaherod's Gewicht Geschiedenis
|