Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2016
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 47,44g | Eiwit: 42,37g | Kolhy: 102,34g.
Lunch: Appletiser 100% Pure Sparkling Apple Juice. Diner: Lamb Chop, Roasted Vegetables, Smirnoff Spin. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle). meer...
|
|
2662 kcal
|
Activiteit:
Turbo Jam - 40 minuten, running - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
 Reacties
05 mrt 16 door lid: Steven Lloyd
|
Well, well done Nikki!!! You are doing GREAT! Keep it up. At this rate, it won't be long until you reach your goal weight
06 mrt 16 door lid: Hopeful Banter
|
Well done. Keep up the good work
06 mrt 16 door lid: Kimmy321
|
06 mrt 16 door lid: Lolo1612
|
Well done Nicki NICE ONE!!!!
08 mrt 16 door lid: Black Bee
|
I'm sure you can smell the 70's now
09 mrt 16 door lid: andro81
|
Amazeballs!!! I'm so proud of you!!!!!
10 mrt 16 door lid: ccjayy
|
Thanks for all the support guys:-)
10 mrt 16 door lid: nicki225
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicki225's Gewicht Geschiedenis
|