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Leicht nach oben und jetzt heißt es Anschluss nicht verlieren
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101,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2667 kcal
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Vet: 100,02g | Eiwit: 160,90g | Kolhy: 280,31g.
Ontbijt: Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Quark 40%, Landvogt Eier Freilandhaltung, Edeka Putenfleisch in Aspik, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Brötchen. Lunch: Dürüm Döner. Diner: Aldi Bergkäse, Blauschimmelkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Aldi Kasslerbraten, Viva Vital Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weizenbrötchen. meer...
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Gewichtstoename van 10,5 kg per week
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