Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2010
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 20,34g | Eiwit: 67,60g | Kolhy: 87,27g.
Ontbijt: cream, coffee. Lunch: turkey, eas protein shake, Corn-Kits Prepared Corn Bread Mix, navy bean soup. Diner: skim milk, kashi go lean cereal, strawberry pop tart. Snacks/Andere: health wise protein drink, oatmeal raison cookie, eas protein shake. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcl1714's Gewicht Geschiedenis
|