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05.03.2016
Körperfett: 12, 80%
25. Fastentag
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62,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1998 kcal
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Vet: 96,09g | Eiwit: 98,98g | Kolhy: 204,23g.
Ontbijt: Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Alpro Soya Sojamilch Light, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Eigelb. Lunch: Kaufland Maasdamer Light, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kohlrabi, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gepökelt. Diner: Erdnüsse mit Schale. Snacks/Andere: Ikea Snack Dressing, Ikea Köttbullar, Banane. meer...
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1514 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren en 49 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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