Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2016
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84,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1749 kcal
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Vet: 53,95g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 241,95g.
Ontbijt: Perdigão Mortadela, Quero Molho de Mostarda, Pão Francês, Café. Lunch: Refresco em Pó, Carne de Sol, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Carioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata. Diner: Maçã, Refresco em Pó, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Sol, Quero Feijão Carioca. Snacks/Andere: Dois Irmãos Picolé Cupuaçu, Refresco em Pó, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Molho de Mostarda, Banana Prata, Molho de Mostarda, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês, Ovo Frito. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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