Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 64,42g | Kolhy: 230,24g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Light Choices Crumbed Ham, Granary Original Medium Bread. Snacks/Andere: Sponge Cake, Bananas, Sausage Roll, Finger Roll, Crisps. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|